Geen last van herfstblues

Wandelaar met hond in het bos tijdens de herfst. Lees tips over hoe je de herfstblues kunt vermijden.

De ‘R’ zit alweer een tijdje in de maand maar de afgelopen dagen hebben we kunnen genieten van een fantastische nazomer. Zaterdag was het met 25 graden de warmste oktoberdag die ooit gemeten is in De Bilt. Maar de herfst is onafwendbaar: de dagen worden korter, de bomen kaler en de temperaturen lager. Voor mij is dat geen probleem, want ik hou van de seizoenen in ons land. Ik geniet van de herfst met zijn kleurenpracht en geuren van mos en dode bladeren. Maar ik ken genoeg mensen die dit jaargetijde haten en last hebben van de zogenaamde herfstblues. Ze voelen zich somber en futloos en kunnen niet wachten tot het voorjaar zich weer aandient. Daarom geef ik een paar tips om de najaarsdip tegen te gaan. Lees meer

Blij een freelancer te zijn

houten tafel met laptop en telefoon. Lees in mijn blog over de voor- en nadelen van freelancen

Ik kan me voorstellen dat sommige lezers van mijn blog zich afvragen of ik überhaupt wel werk. Met al die verhalen over reisjes, uit eten gaan, strandwandelingen maken en andere leuke dingen doen, wek ik misschien de indruk dat mijn leven louter uit vrije tijd bestaat. Dat is zeker niet het geval. Ik ben geen fulltime huismoeder noch vroegtijdig aan het rentenieren. Wel heb ik twaalf jaar geleden besloten dat ik geen loonslaaf meer wilde zijn. Na vijftien jaar keihard ploeteren voor een baas bij een overigens heel leuk bedrijf, ben ik freelancer geworden. En tot op de dag van vandaag heb ik daar geen spijt van gehad. Lees meer

Genieten in het kwadraat

moeder en dochter genieten van de zonsondergang. In mijn blog lees je over de kunst van bewust genieten.

Het zit in onze natuur om te klagen, of het nou over het weer is, de files, hondenpoep op straat of de onbetrouwbaarheid van het openbaar vervoer. Er is altijd wel iets waar we ons aan ergeren en meestal laten we dat meteen blijken aan de buitenwereld. Sociale media hebben het namelijk heel gemakkelijk gemaakt om onze ongenoegens wereldkundig te maken. Toch hebben de meeste van ons weinig te klagen, omdat we over het algemeen best gelukkig zijn. Volgens het CBS, zijn negen van de tien Nederlanders gelukkig. Maar kennelijk is het mens eigen om vooral te kijken naar wat er niet is, in plaats van te waarderen wat er wel is. Pas als er ernstige gebeurtenissen plaatsvinden in ons leven, kunnen we relativeren. Dan pas zien we wat echt belangrijk is. Lees meer

Kaarsrechte tanden

roze, gesuikerde mond met kaarsrechte tanden. Lees meer over de acceptatie van het imperfecte uiterlijk in mijn blog

Ik heb iets met tanden. Het eerste waar ik op let bij een ontmoeting, is iemands gebit. Staat het recht, zijn de tanden mooi lang en wit? Het verbaast me soms als ik zie dat gesoigneerde mensen met gemanicuurde nagels en perfecte make-up, scheve of grauwe tanden hebben. Voor mij klopt er dan iets niet. Maar waarschijnlijk heeft niet iedereen die fascinatie voor een perfect gebit als ik. Een halfjaar geleden schreef ik over mijn wens om kaarsrechte tanden te hebben en het besluit om een beugel te nemen. Een ondoorzichtige beugel, welteverstaan, want van die lelijke, ijzeren slotjes op mijn tanden griezelde ik natuurlijk. Lees meer

High tea op z’n Hollands

Net als pizza, shoarma of tapas, hebben we ook de Engelse theecultuur naar onze eigen hand gezet. Sinds een jaar of twintig is de ‘high tea’ razend populair in Nederland; er is bijna geen hotel of restaurant meer die het niet aanbiedt. Vooral vrouwen zijn er dol op en geen verjaardag of vrijgezellenfeestje is compleet zonder een high tea. Onder het genot van liters thee doen we ons te goed aan taartjes, sandwiches, scones, quiches en bonbons. Maar met de oorspronkelijke high tea heeft het niets te maken. In deze blog vertel ik je meer over de geschiedenis van de high tea en geef ik tips over waar je de beste high tea kunt nuttigen. Lees meer

Hoezo hondenleven?

hond die op z'n rug ligt met een tennisbal in z'n bek. Lees meer over het leven van honden in mijn nieuwe blog

Ik ben dolblij met mijn hond. In juni is het alweer vier jaar geleden dat Charly in ons gezin kwam. Het was absoluut niet mijn idee om een hond te nemen, integendeel. Ik zag het als een inbreuk op mijn vrijheid en heb het in eerste instantie proberen tegen te houden. Maar er was geen ontkomen aan. Mijn dochter had een uiterst slimme lobbycampagne voorbereid en als eerste haar vader -die nota bene bang is voor honden- over de streep getrokken. Daarna was het maandenlang een twee-tegen-één-gevecht en uiteindelijk ben ik gezwicht. Gelukkig maar. Ik zou me geen leven zonder Charly meer kunnen voorstellen. Dat beest maakt me gelukkig en volgens mij is dat wederzijds. Lees meer

Op naar de 130

Oude vrouw met verweerd gezicht. Lees in deze blog alles over het verouderingsproces en hoe we dit kunnen afremmen.

Enkele weken geleden was ik jarig. Ik heb niet zoveel met verjaardagen en laat ze meestal ongemerkt voorbij gaan. Waarom de aandacht op jezelf vestigen als je weer een jaar ouder bent geworden? Ik hou mijn leeftijd liever geheim, want alles boven de dertig klinkt al oud. Ik vier het dus nooit, maar deze keer ontkwam ik er niet aan omdat het een kroonjaar is. Zo’n leeftijd waarover iedereen heel gewichtig doet of juist valse grappen maakt. Een leeftijd die gepaard gaat met allerlei symboliek en festiviteiten. Een leeftijd die mij heel onwerkelijk overkomt. ‘Age is just a number’, zeggen ze dan troostend, maar ik hou niet van dit getal. De komende jaren blijf ik dus volhouden dat ik ’39’ ben, of ’43’ op minder goede dagen.  Lees meer

Smullen met Pasen

Vorige week stond ik nog met twintig graden onder nul te bibberen op de Oostenrijkse pistes, vier lagen thermokleding ten spijt. De sneeuw was super, maar ik heb het nog nooit zo koud gehad tijdens de wintersport als dit jaar. Gelukkig lijkt het erop dat in Nederland de lente in aantocht is. Gisteren kon ik zomaar zonder winterjas naar buiten toen ik ging wandelen met Charly. Heerlijk! De dagen worden weer langer, de vogels beginnen ’s ochtends vroeger te fluiten en over drie weken is het alweer Pasen. We kruipen uit onze winterschulp en storten ons in het buitenleven. De strandtenten gaan weer open en de kalender staat bol van evenementen in de open lucht. Heb jij al plannen voor het Paasweekend? Ik heb een paar leuke tips voor het hele gezin op een rijtje gezet.   Lees meer

Lekker in Haarlem

gedekte tafel met Bon Appetit kaartje. In deze blogpost vind je restauranttips in Haarlem

Deze week realiseerde ik me opeens dat ik alweer bijna zeventien jaar in Haarlem woon. Ik heb er nooit ook maar een seconde spijt van gehad dat ik vanuit Amsterdam hier naartoe ben verhuisd. Want Haarlem heeft alles wat mijn hartje begeert. Op vijf minuten rijafstand het strand en de duinen, op vijf minuten fietsen de binnenstad met al zijn leuke winkels, cafe’s en restaurantjes. Vooral dat laatste is heel belangrijk voor een smulpaap zoals ik. Minstens één keer per week ga ik uit eten en Haarlem biedt gelukkig keuze genoeg. Van eetcafe tot sterrenrestaurant, van sushi bar tot kip rotisserie. Voor wie Haarlem nog culinair moet ontdekken, geef ik graag een paar goede suggesties. Lees meer

Youpie yoga

 

een silhouet van iemand die yoga doet tijdens zonsondergang. Lees meer over yoga in mijn blogpost.

Sinds een jaar of drie doe ik aan yoga. Sommige mensen vinden het helemaal niks en maken het belachelijk. Zo omschreef Youp van ’t Hek tijdens zijn oudejaarsconference yoga als ‘een bezigheid voor oude mensen die in een sneu zaaltje, op een droef matje een manke kraanvogel proberen na te doen’. Deze uitspraak zegt meer iets over Youp dan over yoga. Waarschijnlijk heeft hij het nog nooit gedaan, ook al pretendeert hij van wel. Want yoga is geen bejaardengymnastiek, noch bezigheidstherapie voor zweverige types. Lees meer

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
error

Enjoy this blog? Please spread the word :)